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领导公私不分,怎样才能保全自己?

比如说你可以了解一些领导的喜好，或者领导讨厌的东西。如果说你并不喜欢去迎合领导的爱好，那么至少这个领导不喜欢的东西，你应该避免。否则，领导很容易将私人情绪带入到工作中来，就会给你穿小鞋。

掌控自己，当对方对你发难时，第一反应不能是马上就去争锋相对，因为这样往往性格温和的人会处于下风，既然对方是有准备而来的，你是猝不及防，首先就在气势上输了。这时候应该控制自己，避免让自己发火，如果这时候发火会让自己显得很不好，且不易拉拢人心。

当明哲保身成为奢望时，建议金牛宝宝遇事不要一味躲避，有必要的话为自己“找条大腿抱一抱”，找棵大树乘个凉。这是每个职场人都会经历的阶段，不丢人。双子座：切记“祸从口出”，说话时不要只顾一时爽快。

人与人之间的沟通总是很重要的，即使是领导，他也是一个普通的人，所以在你面对他的古怪脾气，甚至是刁难的时候，你可以选择去和他主动沟通。告诉他自己是被冤枉的，或者是事情并没有他说的那么严重。也许两个人解释开了，那么他就会收敛一下自己的脾气了。

主动打招呼：每天进出办公室要与同事打招呼；不要叫对方小名、绰号，也不要称兄道弟或以肉麻的话称呼别人。 诚实守信：对同事交办的事要认真办妥，遵守诚信。如自己办不到应诚恳讲清楚。 与上级相处的礼仪 尊重上级：树立领导的权威，确保有令必行。

如何做好一个销售员

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3、自信：信心是每个人都有的，也是每个人最容易失去的，对于一个行走于艰难险恶市场一线的销售人员来说信心更为重要。热情：一个销售人员如果没有对工作的热情，基本可以断定结果100%会以失败告终。敏锐的嗅觉：和客户沟通时只从客户表面的反应做判断，往往正确率很低，而成功的可能性自然也低。

4、每一次电话，也就以为着可能也是一次被拒绝，如果你害怕拒绝，不振作，那最后你还是可能会放弃。每天早上起床的时候对着镜子深呼吸，赞美镜子里的那个人，你会觉得你真的很不错，自信很大部分是自己培养出来的！微笑着说话，多说话，不要怕说错话。

5、做好一名销售的技巧有构建买方与卖方的关系、提出正确的问题、积极倾听、提出有意义的解决方案和管理你的情绪。构建买方与卖方的关系 销售人员需要对客户作出真实决定，以及何时作出决定之后的购买流程有一个更好的理解。然后，销售人员需要将其销售流程和客户的购买流程相匹配。

怎么才能改掉自己的强迫症?

不断地自我改良、进步、提高。强迫症状来的时候，要明白这只是自己的强迫症，大可不必过度理会。可以使用“拖延法”，先拖延几分钟、十几分钟，做做深呼吸，平复一下情绪，调整一下状态再说。

最有效的方式就是学习将强迫想法、感觉摆一边，然后做其它的事，如此可以帮助自己，改变脑部的生化反应。 这就是我们所谓的「换档」：做其它的行为！若尝试赶走强迫思考，只是徒增压力烦恼罢了，而压力会让强迫症更严重。 用「再归因」可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些，例如整个完成的感觉。

控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己一个心理暗示，学会控制好自己的情绪，比如把注意力转移，或者暂且做做其他的事。

转移注意力 转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

第一，建立睡前习惯。建立一些睡前习惯可以帮助你放松身心，促进睡眠。例如，洗个热水澡、喝杯温牛奶、听听轻松的音乐等等。建立一个睡前习惯的好处在于，它可以让你的身体和心理逐渐适应早睡早起的模式。第二，制定合理的作息计划。制定一个早睡早起的作息计划是非常重要的。

你要降低自己的过度完美的要求 比如，刷牙，你按照正规的刷牙方式刷了一次就可以了。如果刷完之后，你内心还是焦虑，还是觉得不干净，这个念头在勾引你让你再去刷第二次，三次，那么就不要再去跟随进入，再去刷。这是行为上的一定要戒除强迫行为。

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